Тройной каскад турников для отжиманий и подтягивания

ФТ-051-001
Размеры: 4,0 х 0,15 х 1,5
Группы мышц и техника выполнения

Группы мышц и техника выполнения

Мышцы рук, плечевого пояса
Займите исходное положение повиснув в упоре на перекладине. Руки шире плеч.
Опускайтесь вниз до момента касания перекладины нижней частью груди.
С усилием поднимите тело в исходное положение.
Сделайте несколько повторов.
Made on
Tilda