Группы мышц и техника выполнения
Тренажер имитирует ходьбу, за счет чего прорабатываются мышцы ног, ягодиц, суставно-связочный аппарат, ускоряется метаболизм, происходит активное жиросжигание. Для выполнения упражнения необходимо установить ноги на платформы, взяться руками за раму и, не сгибая ноги в коленях, начать ходьбу